CRYOTHÉRAPIE & SAUNA
Notre bassin de cryothérapie professionnel et notre sauna sont disponibles 365 jours par an, accélérant votre récupération ainsi que le traitement à long terme des blessures. Nous sommes heureux de vous proposer ce service de spa, unique à Iten - Home of Champions.
Dans la Mecque de la course à pied, des milliers de kilomètres sont parcourus chaque jour par les centaines d'athlètes installés dans les environs du village. Jusqu'à présent, très peu d'installations de récupération étaient disponibles à Iten. Sur la base de ce constat, nous avons développé notre spa, accessibles à tous.
Cryothérapie :
Le principe est simple : le bassin est refroidi à une température de 8 à 10 degrés, et les athlètes s'y immergent durant 8 à 10 minutes. L'effet est instantané, et toutes les parties du corps bénéficient de l'effet étonnant de l'eau froide.
Les bénéfices du froid sont multiples :
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Accélère le processus de récupération après l'entraînement
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Réduit les inflammations
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Améliore la flexibilité
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Régénère les muscles et les tissus
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Prévient des blessures
Sauna:
L’effet des températures chaudes combinées à l'immersion en eau froide a de multiples effets positifs sur le corps.
Les bénéfices de l'alternance chaud-froid sont multiples :
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Accélère le processus de récupération après l'entraînement
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Réduit les inflammations
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Améliore la flexibilité
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Régénère les muscles et les tissus
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Prévient des blessures
Dans le cadre de notre mission qui vise à faciliter l'accès à la récupération et aux traitements sportifs pour la communauté locale d'Iten, nous proposons notre spa aux tarifs suivants :
CRYO Citoyens Kényans Clients TSS Internationaux
Accès individuel 20 minutes KES 400/= 4 USD 5 USD
Accès 1 semaine (max 1 p. jour) KES 2,000/= 20 USD 25 USD
10 entrées (valides 1 mois) KES 3,200/= 32 USD 40 USD
Accès 1 mois (max 1 p. jour) KES 5,200/= 52 USD 65 USD
Tarifs de groupes (10+ athletes) Tarifs sur demande
SAUNA Citoyens Kényans Clients TSS Internationaux
Accès individuel 30 minutes KES 500/= 5 USD 6 USD
Accès 1 semaine (max 1 p. jour) KES 2,500/= 25 USD 30 USD
10 entrées (valides 1 mois) KES 4,000/= 40 USD 48 USD
Accès 1 mois (max 1 p. jour) KES 6,500/= 65 USD 78 USD
Tarifs de groupes (10+ athletes) Tarifs sur demande
CRYO & SAUNA Citoyens Kényans Clients TSS Internationaux
Accès individuel 45 minutes KES 700/= 7 USD 9 USD
Accès 1 semaine (max 1 p. jour) KES 2,800/= 28 USD 36 USD
10 entrées (valides 1 mois) KES 5,600/= 56 USD 72 USD
Accès 1 mois (max 1 p. jour) KES 9,100/= 91 USD 117 USD
Tarifs de groupes (10+ athletes) Tarifs sur demande
Pour réserver votre session, rendez-vous au Swiss Side Shop (ouvert tous les jours, de 9h00 - 12h00 // 13h30 - 18h30).
Pour tout complément d'information : info@theswissside.com // +254 777 699 882.
Heures d'ouverture
CRYOTHÉRAPIE
9h00 - 12h00 // 14h00 - 17h30
Dernières séances tout public à 11h30 & 17h00.
Clients Swiss Side : Un accès privatif vous est réservé entre 17h30 et 19h (dernière séance à 18h30).
SAUNA
16h00 - 17h30
Dernière séance tout public à 17h00.
Clients Swiss Side : Un accès privatif vous est réservé entre 17h30 et 19h (dernière séance à 18h30).